2月13号学习总结

1呼吸对于我们有多重要:

呼吸给我们能量，给我生命 ，享受练习之中的呼与吸，能享受呼吸的人更佳会享受生活中的每一个细节，练习之中去享受自己的呼吸会达到你意想不到的效果

瑜伽就是生活，生活既是瑜伽[爱心][玫瑰]

                                                        建新