感冒高发期，各位多注意

一、如果你的感冒从嗓子开始（内热重受了寒）：

1、一勺蜂蜜，加一捏盐，7、8滴柠檬汁，一口吃下去。

2、米汤一碗。吃的清淡，不要吃肉，否则容易生痰，延长病情。

二、如果你的感冒从鼻子开始（表寒）：

1、热汤蒸汽熏吸鼻子。

2、葱白、干姜、紫苏叶泡水饮。

两种都要温暖后背和腰和泡脚至发汗。 最近是感冒高发期，亲们注意身体