如何做一个快乐的人

  在当下如何做一个快乐的人，我认为要从以下八个方面做起。

一遵从自己内心的选择。

1、选择做对自己有意义，并让自己感到快乐的事情，不要只是为了轻松而选择或选择只是别人认为你应该做的事情。

2、学会失败。成功没有快捷方式，历史上有成就的人总是敢于行动。也会经常失败。不要对失败具有恐惧，绊住了你尝试新事物的脚步。

3、接受自己全然为人。失望烦乱悲伤是人性的一部分。接纳你身上的这所有一切，并把他们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤心。

4、是有规律的锻炼。体育运动。是你生活中最重要的事情之一。

5、保持足够的睡眠，每天保持7到9个小时的睡眠时间是一笔巨大的人生财富。不要常常为了一点鸡毛蒜皮的小事而损失了你的睡眠。

6。慷慨。有的人只想着如何的去挣钱存钱，而把钱看的太重而不去消费和使用，当你的钱存在当前存在银行的时候。它只是一个数字。对只有当钱被使用它才能发挥他的作用。所以作为一个人，我们应该学会慷慨的去做人做事，帮助别人。

7、学会勇敢。一个人的内心都有一个勇敢无比的自己和一个软弱无能的自己。在日常生活中，我们要把自己勇敢的一面表现出来，正如我们表现自己最软弱的部分一样。

8、表达感激感恩。生活中不要把你的家人朋友健康教育等这一切都当成理所当然的事情。他们都是你回味无穷的礼物，记录他人的点滴恩惠，始终保持一颗感恩之心。