闲着没事，琢磨自己

什么都唤醒不了一颗想躺平的心

总结一下工作节奏

1.不管早起晚起上午效率都很低，只想做一些轻松无需动脑的事情。

2.中午午休30min会清醒一点，和咖啡功效差不多。

3.下午适合做需要动脑的工作，效率相对较高，但最近属于卡脖子的状态依然效率不怎么高。专注力20min一次

4.晚上喜欢刷手机看电视，窝在床的一角很舒服，很困。

明天

1.早上：出去溜个弯吃个早饭取两个快递

2.上午打扫卫生，滑滑板（记得带伞）；上午回来喝咖啡做点工作吧求求了

4.中午午休半小时

5.下午工作4h=200min专注+40min零散休息=10个20min专注+10个4min休息

6.晚上随便怎么relax