知行合一的真我（729）

最近我觉得自己的脾气大了很多，似乎随时都在准备着和别人发飙。这和以前那个温良恭俭让的烂好人太不一致了，连我自己都觉得有一点了不太适应：这样子做是否就是真我呢？

1,做一个不好惹的人。

昨天晚上，从惠民要回群裕的时候，我正在整理鞋架上面的鞋子，因为我的老婆把一个她没有穿的鞋子卡在了鞋架上，我正在整理，然后她在那边催促说：你这个人怎么会这么奇怪，这样子磨蹭？

我正整理的心烦意乱，我马上冲她回怼了一句。我去，是你制造了问题，你为什么还冲我说这种话？我感觉自己口气一定很冲，同时，我看到老婆的脸色一沉，没有回应，而我则怒气未消，怒气冲冲的继续去整理其他东西。

今天早上，我给我卧床的父亲装一个导尿管。结果刚钻到一半的时候，我的父亲就在那边说感觉很难受。我说刚开始不适应，先试一下。

父亲就说我们没有考虑他的感受，我一下子就怒火就冒了上来，冲他数落了一堆话，非常不客气的——基本上是指着鼻子说的那种。

我说你卧病在床已经两个月了，这两个月的时间你白天睡晚上也睡，晚上你一个小时就起夜一次，就要叫醒你老婆，我的妈妈一次。

我的妈妈已经坚持了两个月，白天买菜洗衣做饭伺候你，晚上也不能好好休息。上个礼拜在古塘市场那边摔了一跤，到现在身上的伤还没好。你说我们不考虑你的感受，那么请问你是否考虑过我们的感受呢？

作为一个儿子，我尊敬你是长辈。可是你，作为一个父亲，你是合格的吗？你有照顾过你的家人吗？你这么多年你有帮这个家庭做过饭，服侍过别人，照顾过别人吗？

当我说完这句话的时候，我的父亲哑口无言不敢看我。我觉得这是替我的母亲出了一口气。

以前我们都太软弱，太善良。太烂好人。结果。我的父亲就一直肆无忌惮的索取，pua，甚至在我的母亲上个礼拜摔了一跤之后，还在提各种无理的要求。喝水要喝50度的水一度，都不能少。一个小时要起夜一次，不然他受不了。

而我的母亲则由着她的性子来，结果把自己的身体累垮了。以前我会看在他是父亲的份子上，我就算了，不跟他计较。

现在我根本不理会这个辈分，为老不尊的人——我会跟他表达我的真实感受，并且理直气壮。

2,周末家庭赞赏会议

上周末，我提议开一个家庭赞赏会议，我和老婆和两个孩子每个人。4个人坐围坐在一张桌子上吃饭，吃完饭后每个人都要赞赏其他人的三个优点。

我首先做了一个示范，我赞赏我的大宝是一个独立的学霸，读书非常自觉，不用我们操心，读得很轻松很愉快。第2个他很爱这个家庭，有孝心。也会照顾自己的小弟弟。尽管弟弟会经常的惹他生气。第3个优点是，善于学习新的东西，在网上交了一些朋友，那些尚未谋面的网友跟他已经成了铁哥们。这种能力连我们都换成不及。

接着我赞赏了我的二宝，二宝最大的优点就是他学习能力非常的强，简直有那种过目不忘，过耳就记住的超能力。第2个优点是也非常的有爱心，比如他会推坐在轮椅上的爷爷去看电视——对于一个三岁的小孩来说，其实是一件挺不容易的事情，可是他却很自觉的轻松的做到了，可能也是因为有我这个榜样的关系。最后他的第3个优点我认为是是我们家的开心果，可以调节我们家的气氛，因为有了他，我们家的气氛比以前要好了很多，可以说他给我们增添了很多的活力和乐趣。

我赞赏我的老婆会持家，把家里照顾得大小都很舒适。同时她也很勤奋，做了好几份工作，还忙着家里的事。最后她对这个家庭是有爱的，对于卧病在床的公公是有孝心的。可以说她是一个很称职的贤妻良母。

我的老婆也赞赏了两个孩子和我这个老公。

我发现，我们赞赏对方的一些共同点是一样的，就是孩子是爱学习有爱心。然后赞赏对方是勤奋有爱心。最根本的共同点就是，我们都是心中有爱的人，也就是说，在这个家庭中爱才是最强大的枢纽，把我们这些人紧紧的围绕在一起，我们心中对彼此是有爱和牵挂的。

这次的家庭赞赏会议，给了我们许多的爱和勇气，我想，当我们都能够从家庭汲取到自己所需要的爱和勇气，那么我们今后的日子就会过得越来越滋润幸福。

3,增进了解

我在第1个回合说的是，我现在的人怒气比以前大了很多，似乎是随时准备发飙。在第2个回合我又说我们的家庭是一个有爱的氛围的家庭，这似乎是有一点矛盾。

为什么一会儿说怒火大，一会儿又说有爱心呢，其实按照心理学家beyond的说话，在一个家庭中，这个家庭应该像一个容器一样，既能让人表达爱，也能让人表达恨意。

因为每个人都会有一些爱恨流动的需求，只有这个家庭允许每个人的爱恨都可以流动的时候，那么它才是一个稳固的，有张力的容器。可以接得下这个家庭的喜怒哀乐，并且可以成为每个人的温暖的港湾。

因为彼此的爱恨，我们增进互相的了解，也让我们能够紧密的集合在一起。即便是争吵，我觉得我们也应该是有意义的有质量的争吵，比起那些冷暴力甚至是动手的那种家暴，我们的这种爱恨的表达流动应该更加适合我们。

我想学习心理学，最终的一个目的就是我们要搞定自己，幸福一家人。同时也要把这份幸福传达给周围的人。这样子我们才不枉活这一辈子。

我们才能说我们能做到了知行合一的真我，而不是一个唯唯诺诺的中国式的烂好人，那，是不值得追求的，我已经用了半辈子的时间去验证它。

今后我先走执行合一的真我的道路。

我是南星教育林老师

每日原创家庭教育文章第2年第729篇

2021年3月22日