抑郁

朋友和我电话闲聊了半个小时，聊工作，聊家庭，聊生活，聊事业。看到了她对生活的不满足和抱怨，以至于要患上了抑郁症。

其实，她条件还不错，有一套自己的小公寓，布置的很温馨。会画画，会瑜伽，会销售，有爱她的妈妈。但是，她忽略了已经拥有的，常常抱怨自己没有的东西。

85年的大龄女青年，没有男朋友，没有家庭，没有事业，没有一门技术，现在因疫情在做车险的工作，身边都是一群90后，甚至有98年的，对比自己这么大年龄，还在工作，没有属于自己的事业，内心很难受。

她说的这些我都能理解，我也在经历这个过程。首先我们要有自己的方向，以不至于为了挣钱而挣钱，没有自己的一技之长，没有核心竞争力，周而复始一直重复一直在原地打转。要常怀感恩之心，对身边一切事物，包括拥有健康的身体，有了健康的身体才能感受到生活的酸甜苦辣，才能享受生活的美好。知足常乐，活在当下。

从种子的角度来说，在我的世界里接收到这些信息，在提醒我是不是经常与他人比较，是不是常怀感恩之心？是不是不容易满足？他人就是我的一面镜子，我的世界就是我的意识创造出来的，我要不断的反观内省。

感恩朋友愿意和我诉说这些感受，感恩朋友对我的信任，感恩自己的觉知越来越强烈，感恩老师智慧的引领。