知行本一

一体分二相，二相为阴阳。

一个人在“知”与“行”的过程中，可能会有以下的表现:

1.知而不行。2.不知不行。3.不知而行。4.知行合一。

阳明心学教导人们要知行合一，知行合一在修行初始阶段是比较重要的。

因为很多人做到“言行合一”都会比较难，更不要说“知行合一”了。

为了更好的践行知行合一，后面出现了“言行意合一”。

言行意合一的意义在于，我们不仅要说到做到，你想到的也要做到，那么，这种“想”是意识方面的内容。

我们每个人每天都会有无数种想法，但是实际说出来与做出来的，很多是与自己所思所想是不一样的。

这就形成了类似于“心神不一”、“心非所愿”、“身不由己”的困扰。

可以说，人们的很多精神问题，包括精神内耗，就是由于心神不一所导致的。

一个人，如果想笑的时候就笑，想哭的时候就哭，想喊叫的时候就喊叫，想暴躁的时候就暴躁。

这相对于很“有情商”的人，什么东西都压在心里，什么情绪都默默忍受，要好得多。

因为压力、情绪，如果得不到有效的疏导，很可能对自己的身体产生影响。

一种有问题的价值观是:压力可以转化为动力。

很多人不知道的是:

这种转化是有条件的，就是这个人需要有比较好的自我调节的能力。

大部分人的压力是无法转化为动力，压力只转化为了病例。

虽然这种想怎么样就怎么样的人，外界看起来觉得没有情商、不懂事，但是至少他的心理还是比较健康的。

也许，这样的人认知是比较低的，相处是比较气人、令人不舒服的，但是，他会活得长久一些。

但是，这的行为也是言行意合一。

如果他在后天的学习中，学习了一些知识，懂得了一些道理，他意识到自己的要修言、修行、修心。

如果在不改变自己本真底色的情况下，还能够言行合一，还能够言行意合一，那么，他会用比较好的做到言行意合一。

那么，这种言行意合一，想到就能够去做的状态就是“知行合一”。

如何更好的做到知行合一？

当我们真实的做到“言行意合一”之后，接下来要解决意识的问题。

如果你总想着“知行合一”，那么在潜意识中会认为“知”与“行”是分裂的。

那么，这样就无法非常顺畅、丝滑的做到“言行合一”。

如何做得更好？

一个意识:知行本一。

一个人如果能够把知与行非常顺畅、丝滑的做到合一，那么他的知与行本身就是一致的，知道的自然会做到，不会去思考如何做，不会去犹豫不决，不会去瞻前顾后，更不会内耗。

知的就会做到，做到的即是以知道为指导。

这中间省去了转换的环节，这是非常高级、本质意识层面的内容。

“行”即是“知”，“知”即有“行”。

“知行本一”的意识培养起来，便会有有劳而作的结果。

知行合一是一种自我意识的要求，知行本一已经是一种自我的本能。

希望这篇文章能够对你有所帮助和启发。