怎么做到不受市场情绪的影响？

失眠了，半夜3点不到就醒了，怎么也睡不着，脑子里极其活跃，就像无数个火花在碰撞，试着深呼吸放松下来，感觉到身体沉了下去，但是没一会儿又兴奋起来。

之所以失眠是因为最近加密市场的行情实在是好，昨天不知道为什么涨了10%多，有人说是巴菲特出手投资了，网上搜了一下好像是他投资了一个可以交易的银行，说收益超过了他其他的投资收益，所以整个市场有点躁动起来。

在这个时候还能保持好心态不为所动有点难，当然涨了还是很开心，但是开心过了头影响了睡眠反而就不好了，要知道睡觉直接影响免疫系统。

有人问我高兴不，其实没有想的那么高兴，因为一个饼还是一个饼，反而同样的钱买的很少了！而后面路漫漫，还不知道会有多少曲折坎坷的路，不过这几年好在一直在笑来老师的群里，经过了那么多没有被海妖的歌声迷惑下船，实属不易！

市场先生的情绪是极具诱惑力的，稍有定力不足就会做出让自己后悔的选择，所以最好的办法就是屏蔽它，该干嘛干嘛去！