食物

一个爱吃肉的人大抵就是个胖子，而且心脑血管肯定有问题。经常在外边吃饭应酬的一般都有胃病。爱挑食的肯定营养不良。

因为你吃进去的是什么，长出来的就是什么，这就是一种规律。

就像一个整天沉迷酒色的人，肯定对于读书运动之类的事是提不起来精神的。而精神富足的人大抵也是没有什么低级需求的吧！

是什么样的人就吃什么样的食物，吃什么样的食物就长出什么样的人。

要想改变一种生活，得先从改变饮食开始。

人这一辈子，吃什么太重要了！不是吗？