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为儿女祝福100天：

第十六天：情绪管理

我亲爱的弟兄们，这是你们所知道的，但你们各人要快快的听，慢慢的说，慢慢的动怒，因为人的怒气并不成就神的义。——雅各书1:19-20

常常，我们对外人比较有更大的耐性，但对家人（尤其孩子）却一触即发、大声咆哮、情绪失控。我们很爱孩子，却难以忍受他们那种惹人厌的态度。父母务必学习在孩子出现令人暴怒的行为时，做好情绪管理，然后才能有进一步修正孩子不良习性的机会，使亲子间在和谐的气氛下相处与成长。

向神倾心吐意-我的祷告

主啊，求你帮助我学习用心聆听孩子，不要立刻给予劝导或辩解，并且为我预备日后可以继续辅导或规劝他们的机会。加给我耐心，不因孩子的话而动怒，反倒体会他们背后真正的动机与需要。帮助我能够安排更多与儿女有定期、充裕、且专注的时间彼此谈心。求主帮助、求主成全。

向神倾心吐意-我的祷告

天父，你涂抹我们的过犯像厚云消散、薄云灭没，求主帮助我也能像你一样，不计算孩子的恶，能够完全饶恕他们。又求你提醒我绝不对任何儿女回答中所得的讯息做“秋后算账”，而是看为出自他们心灵的珍贵礼物，并懂得对儿女的坦诚分享表达真挚的感谢。求主改变我的沟通方式，学会平静的表达。

向神倾心吐意-我的祷告

主啊，作为一位父亲，我有许多的亏欠，许多时候我以忙碌作为逃避照顾儿女的借口，以致孩子无法感受到父亲的爱，求你赦免我。我要把心归回家庭，学习与每一位儿女单独谈话与相处，建立亲子间美好的沟通桥梁。也求主帮助我们夫妻有美好的沟通，使孩子长大离家后，留下来的不致是空巢里的两个陌生人。

向神倾心吐意-我的祷告

天父，我要把我的重担卸给你，我需要你帮助我从疏离的亲子关系中重新彼此靠近，使我能在饱尝你的慈爱后以爱来怀抱我的儿女。当我看见自己的缺失时，有勇气与力量靠你而改变。主啊，我渴望有一天重新与儿女建立美好与和谐的关系。

献上感恩：

感谢恩主赐孩子属天的智慧，又让他们在你的管教下，学习在这弯曲悖谬的世代作你无瑕疵的儿女，在这世代中好像明光照耀！奉耶稣的名祷告，阿们