当健身成为一门哲学

当健身成为一门哲学。

你的健身底层动力是什么？

也就是说是什么驱动着你去健身？

自律带给你自由！

在我的认知看来，自律恰恰带给你的是痛苦。

为了别人眼里的自律，

你还要不得不面对别人的眼光。

当你下班疲惫时，这时候面对别人的眼光，

你还要坚持所谓的自律吗？

不不不，

在我看来凡是能够持续做下去的事情，一定不是靠自律而来的。