步态密码——赤脚与穿鞋对足部运动的影响（文献分享）
2018-06-29 本文已影响0人
步态密码
前言
在现代社会中，扁平足和拇外翻的患病率增加可能是童年时期穿鞋不正确的结果
Rao和Joseph [2]指出，在2300名4至13岁的儿童中，鞋类使用者的扁平足发生率（8.6％）明显高于未使用鞋类者（2.8％）
Jerosch和Mamsch [3]记载，10至13岁的儿童只有36.5％的人足型正常， 其余患者有轻度至重度畸形，通常为外翻畸形（39.4％）
儿童扁平足的诊断率为19.1％，拇外翻为17.1％
实验方法
实验对象：无足部畸形、严重受伤或脚部手术的18名儿童（年龄8.2±0.7岁，8名女孩，10名男孩）
实验要求：
所有的孩子都穿上法国尺码为33的鞋子，将10个直径为14mm的反射标记放置在左腿和脚上
实验对比：
Shoe1 是一种商业鞋，另外还有四个切口用于在第一和第五跖骨以及跟骨的内侧和外侧放置标记物
shoe1
shoe2
Shoe2是一种实验鞋，具有更薄的外鞋底，更柔软的鞋面并且整体更轻实验数据15个参数中有10个显示穿鞋与赤足值相比有显着变化。
在两种鞋类之间，只有前足宽度的变化达到显着性的统计学差异。两种鞋对足部运动的影响是相似的。
15个参数中的12个的平均值表示shoe2更趋近于赤足行走模式。
总 结
1、 商业鞋对运动模式尤其是对前脚掌有较大影响。
2、 在研究过程中发展出的实验鞋以更轻薄和更灵活的设计减小了这种影响，并且更接近赤脚运动模式。
3、购鞋原则：鞋子不应该影响正常的足部运动，而应该只起到保护和御寒的作用（1-3岁购鞋推荐：本体感受鞋、本体感受鞋垫）。
参考文献
