我们为什么会痛苦

假设我们的思想逻辑就是一个程序，她一直在接受各种信号，处理各种信号，并发出各种指令，来指挥几乎我们所有的行为。

那么我们的程序中包含哪些逻辑判断呢，当然，有很多很多，都来自于我们以前经历过的事，学习到的知识，父母，老师给我们的教导，又或者是我们自己吃一堑长一智的经历。

比如，我们一直看的的鸡蛋都是单黄的，所以我们会形成的一个逻辑就是鸡蛋都是单黄的。

那，这样来讲，以前我们受到的不好的经历，也会形成相应的逻辑，甚至于身体反应，比如你在挨打的时候，我们的全身肌肉是紧绷的，用来保护我们自己。再比如，我们在受伤的时候就会疼痛，我们也会形成受伤疼痛的逻辑。

那么，我们的觉得自己没有理由的紧张，焦虑，身体紧绷，可能是因为我们碰到了某些刺激我们这些逻辑的刺激，我们大脑做出了相应的自卫反应，比如别人向你挥手你可能会躲闪。士兵看到有人用枪指着自己会肌肉紧张准备躲避。

这些行为本身可能会引起身体反应，也可能会引起逻辑形成时候的相应情绪，情绪本身也和身体反应息息相关，比如，焦虑一般就会胸闷。

另一方面，我们大脑也具有自我纠正程序，他会发现我们某些不该发生的情绪，比如没有原因的焦虑等，因为身体紧张，又因为这个行为无用性，甚至是疼痛性。我们的纠正逻辑就会判断我们处在一个不好的状态，这样来讲冲突就产生了。一面是以前形成的某些逻辑，一面是大脑逻辑对这些逻辑的判断，并且我们大脑不像计算机那样能够快速检索逻辑形成的原因，这样导致我们一面是逻辑反应，一面是纠正思维的评判我们处在坏的情况，纠正情绪又一直催促你摆脱现在的坏的情况，然后又不知道纠正的方向和方式，导致我们的逻辑得不到疏导，形成了一个死循环，然后就像程序一样，我们出bug了，这种情况下，大脑逻辑下意识就会认为我们处于不好的情况，坏情绪就这样形成了。