学会归零心态，人生才能活得通透。

经 验 归 零

作家韦娜说：“人生就像行走在海里的船，所有的经验在海啸面前都是空白。若你觉得只有一个老船长就已足够，或许下一场海风就能将你席卷到海的对岸。”

生活总是变幻无常，你永远也不知道明天会发生什么。也许上一秒还是风平浪静，下一秒就雷雨交加。也许前一天还是岁月静好，一转眼就满目疮痍。

以为抱紧经验就能在这个社会如鱼得水，殊不知，世界每分每秒都在变化。溺水者不乏善游者，堕马者亦有善马者。死抱经验只会让人固步自封，寸步难行。

02

成 就 归 零

电影《姜子牙》中，纣王在天地混战平息后被封“姻缘神”，掌管世间姻缘。可是当姜子牙追踪狐妖至纣王的地界处，发现他依旧沉溺于曾经的大商帝国之中。一边饮酒，一边不断呼喊着：“我的爱妃，我的王国……”

即便得到了封神的机会，但他心心念念的，依旧是万人敬仰的旧日岁月。往昔的辉煌此刻成为了他的心魔，不能放下，就注定止步不前。

蛇要蜕皮才能成长，蟹脱去外壳才能换来更坚固的保护，曾经的辉煌不舍弃，就难以铸造新的成功。定期让自己归零，因为轻装上阵才能走得更远。

03

情 绪 归 零

成年人的世界，总是充斥着压力与束缚。一个人真正的成熟，不是压抑情绪，而是懂得适时地释放情绪，让一切负面的心绪得以归零。

心情烦闷的时候，就带上耳机听一首治愈的歌，看一本有趣的书，让身心得以舒展；工作快要承受不住的时候，就面对镜子，给自己一个微笑，然后继续努力。与其沉浸在负面的情绪中，不如放下一切，给心灵一个休息的时间。

人生不如意之事十之八九，学会妥善地释放情绪，才能不被阴霾的事物所吞噬。把心清空，才有富余的地方盛放幸福。

04

付 出 归 零

人与人之间最好的关系莫过于：“我的一切付出都是一场心甘情愿，我对此决口不提。你若投桃报李，我会十分感激。你若无动于衷，我也不灰心丧气。”

人的一生，本就是一边付出，一边拥有，一边失去，一边得到。如若总是将自己的付出一点一滴累积在心里，只为到了一定的时候可以清算，这样的关系只会让对方疲累，也让自己永久地活在不甘心之中。

学会放下心中的计较，让付出归零，不仅是为自己的生活卸去沉重的包袱，更是给心一个栖息的所在。

学会把自己归零，然后坚持下去，最后终会发现每一次都是新的成长。人生也将活得通透，走得平稳。