简友广场心理想法

好眠

2022-08-24  本文已影响0人  丑渣渣

昨天晚上应该是最近以来睡得最好的一次。没有失眠,没有半夜惊醒,感觉整个过程稳稳当当,睡得很舒服。

我今天早上的时候闹钟响了,自己才慢悠悠的醒来,真的已经想不起自己从什么时候开始变得失眠、晚上睡觉不踏实,仔细想一想,大概是从开始整理职称资料的时候吧!

感觉自己每一天大脑都在高速的运转,而且思考完自己的事情,还需要思考工作上的事情,这样真的好累。

昨天晚上把所有的资料整理好上传到网上之后已经十点过了,当时就觉得一阵轻松,真希望以后都能这样。

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