知日行20231216

停止对更年期过度忧虑，不再拿更年期开老套的玩笑，不把绝经妇女看成某种缺乏激素的怪物。更年期不是一种疾病，也不是一种紊乱 。

如果放眼更长远的历史，那么更年期可能是人类演化出的一种优势。更年期是女性迈向下一个重要人生阶段的发展和过渡。如果更正面地理解更年期，可能会更自如地应对，更舒适地度过，也会更好地承受这个过程中的症状。