033.Day1 延辉 《逆熵增成长之路》成长篇

第一遍是自己读的，这次是跟着共度营的伙伴们一起读的，上次写的读书收获更多的是对章节内容的总结概括，这次主要结合自身，写写我的实践与收获。

一个人想要成长和改变自己，一定是通过自己的思考和行动。

今年是我觉醒的元年，好像两三个月的时间，就彻底换了一个人。

我在想，为什么会这样呢？大概是内在的认知发生了改变，而这源于思考的方向和立马行动上面。

通过读书，我认识到自己最大的问题，就是每个人都有自己的认知，我不能用自己的认知去要求别人与我一样，而改变大概在那刻发生。

当我允许一切发生的时候，允许老公可以不按照我的想法去做，允许孩子可以不听我话，仿佛整个世界都明朗了。

我不用把过多的情绪放在“你们为什么不听我的”上面。生活中没有那么多的事让我情绪波动，我终于可以把全部的心思放在自己身上了。

所以，让自己变好，是解决一切问题的根源。你好了，整个世界跟着就好了。

可是，为什么很多时候我们会只想不做呢？对于我来说，以前是没有方法，而周围的人也无人可以向我提供方法。

所以我要做的最重要的事情，首先便是换更高能量的圈子，将自己置身于高能量的圈子中，他们不仅有想法，更有方法，有了具体方法，你就知道怎么一步步的去行动了。

你不是焦虑吗？去读书呀！

读什么书呀？个人成长、认知、自律和习惯养成、目标管理、时间管理、阅读能力、写作能力、心理学、沟通各个方面，缺什么就补什么，一个领域，先看它20本书，你的焦虑已经少了80%了。

那我读了记不住怎么办？没有关系呀，一本书，有一两个触动你的点，把它付诸行动，让你发生了改变，这本书就完成了它的使命。

我读《认知觉醒》，认识到一切都是时间复利的结果，所以我就踏踏实实做好眼下的每一件事，因为要用长远的眼光看现在；

我读《秘密》，懂得了身边得到的好的、不好的，都由自己的意识、想法吸引而来，于是我明白了：想好的、说好的、做好的，就一定能得到好的；

我读《高敏感度的力量》，懂得了我和孩子都是高敏感性格，我们有很多劣势，也有很多别人难以企及的优势，我可以更好的按照自己特性去发展；

我读《早起的奇迹》，认识到早起的人生到底有多赚，于是开启自己的早起计划，每天5:30-6:00间起床，每天早上完成给孩子做早餐、日更公众号、晨间日记、阅读等各项喜欢之事；

我读《复盘》，明白了生活中带着复盘思维处事的重要性，明白了复盘的最终导向就是行动，把对事件的反思引导到行动上来，而后开始了每日复盘，在事件中反思，在反思后的行动中成长。。。。

每一本书，我记住的不多，但是，我挑取对我最为有用的两三点，融化为我自身的一部分，这就足矣。

让自己变好，是解决一切问题的根源。让自己成长，也是，恭祝自己在越变越好的路上！