《敢行动,梦想才生动》day1

2021-10-17  本文已影响0人  演讲教练姚桦

2021.10.17日

时间:10:10--11:4

获得新知:

①用正知正念正能量,善心善行动派,内心的起心动念会投射到生活中,将怦然心动的画面用文字图片,视觉化,写下自己的梦想清单。

梦想清单的6字真言:学习,行动,分享。

②通过了解自己能力诊断,找出通过测试,列出了我的前8能力排序:

行动力,包容力,亲和力,学习力,责任心,工作性,纪律性,乐观心

用能力清单来发挥优势。

③如何来写梦想清单?

法则一:梦想要锁定目的而非途径.

法则二:金钱是实现梦想的一条通路,但不是唯一途径.

法则三:规则是死的人是活的.有时该坚持,有时候则就不该坚持,冷静想一下,你该不会为了坚持而撞上灯塔吧。

写梦想清单分时遵从4个方面:

(①正向表达-我希望,我想要.

(②用完成式-我已做到.

(③具体描述-我具体是怎么做到的.

(④感受词汇-我带着什么样感受做到的。

阅读到第1章节,我们每个人都有梦想,都有权利去做自己的梦想清单,如何去做如何去想,如何做到有效果。就需要行动,需要具体的方法。今天这本书看了之后,给我非常愉悦的心情,对我的梦想清单也有了,更明确更清晰的方向和途径。

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