理想的日程规划/节奏有两大准则

🎯领域：#2.3时间管理/原则

🎨标签：#高效 #可持续

理想的日程规划/节奏有两个准则：高效和可持续

高效，是因为在任何高收益的领域，竞争（内卷）都是非常激烈的，速度太慢必然会被淘汰。

可持续，是因为人生是长马拉松，不是百米赛跑。激进的时间管理方式虽然能带来短期高回报，却会损耗长期的产能。即便是高级跑车频繁加减速也会造成损耗，何况是人呢。

另外，这个理想节奏应当是个性化的，因人而异。而且不会马上找到，需要不断摸索和平衡，