丢失的步数

我最近发现一个有意思的现象，在没有刻意锻炼的情况下，回老家的那几天，每天步数没有低于五千步的，回到生活的城市，总也到不了五千步。我丢失的步数去哪儿了？

躺下来没事，自己也忍不住乐了。如此算来，一年要少走多少步。

有一种病叫亚健康，缺乏锻炼，晚睡早起，就是老家人说的“四体不勤，五谷不分”那种。时不时工作压力大，心情不美丽，睡眠质量不高。经常看手机，眼睛颈椎都不好。

回想在老家的十来天，手机也放下了，步数也上来了，九点半就困得只能睡觉，好像全世界都陪你一起静了。

老家还是独门独院的，大大的院子，大大的房间，因为住在二楼，每天走楼梯都不知道走了多少趟。步数就是这样走出来的，因为都是生活里必须要走的路，没觉得累，也没觉得枯燥。

回到城市里，百十来平的房间，转个身饭就做好了，不像在老家，拿食材要去到另一个房间，拔颗菜要走到院子的角落里。步数就这样省出来了。

如果不刻意锻炼，屋子里走出的步数真是少之又少。