感赏投射练习

感赏

1.涵涵

感赏涵涵周五主动帮姥姥照看鑫鑫，让姥姥单独出门买菜。

感赏涵涵周六去温泉耐心的等我，帮我一起换手牌。

感赏涵涵吃完午饭帮我们照看鑫鑫，让我们踏实吃饭。

感赏泡温泉涵涵照顾鑫鑫很周到，很细心。

感赏涵涵愿意陪我泡我喜欢的池子。

感赏涵涵连续晚上九点半睡觉。

感赏涵涵现在越来越有包容心，越来越有耐心。

感赏涵涵昨天晚上特意等我回家，已经很困了还在坚持等我。

感赏涵涵催促我赶紧睡觉。

感赏涵涵昨天晚上跟我聊的很愉快很开心。

感赏涵涵愿意跟我聊学习、学校的话题。

2.爸爸

感赏爸爸现在对涵涵这么有包容心。

感赏爸爸真心努力，努力学习，努力工作。

感赏爸爸真心对涵涵，真心接纳他并对他好。

感赏爸爸主动做家务，让我可以偷懒。

感赏爸爸想到好点子，提议带涵涵去泡温泉，果然一提涵涵就愉快接受了。

感赏爸爸研究明白家里窗户的问题，让我省了维修费。

感赏爸爸包容我，包容我们大家。

3.姥姥

感赏姥姥泡温泉帮我照顾鑫鑫。

感赏姥姥帮我们包饺子。

感赏姥姥愿意给涵涵机会，让涵涵照看鑫鑫，进一步增强了对涵涵的信任力。

感赏姥姥，做我的精神支柱，给我安慰，给我力量。

4.自己

感赏自己，引导涵涵，越来越自立。

感赏自己，努力学习，影响了爸爸和涵涵。

感赏自己，努力工作，得到领导的认可。

感赏自己，现在情绪越来越稳定，只有我自己先上岸了，才能拉我的孩子和爱人上岸。

感赏自己，留一直眼睛看自己，时刻关注自己的真实想法。

投射：

1.涵涵

投射涵涵每天9点半睡觉，作息规律身体好。

投射涵涵玩游戏开心，体会到团队的力量和换位思考的真谛，能够包容别人，包容自己。

投射涵涵能越来越自信，越来越愿意主动承担家里的事务。

投射涵涵多多的主动带鑫鑫，过程温馨愉快。

投射涵涵很快开始读书学习。

投射涵涵主动给鑫鑫读书讲故事。

2.爸爸

投射爸爸持续学习，学习得要领，学的都会，听的都懂，实践都行。

投射爸爸工作顺利，同事工作配合，跟同事领导关系好，同事尊重领导重视。

投射爸爸这个月可以有一个额外的3000块钱的收入。

投射爸爸晚上好眠，休息好，身体好，血糖恢复正常。

投射爸爸一如既往地包容涵涵，包容我们所有人，包容同事，并获得好关系。

3.姥姥

投射姥姥给涵涵越来越多的机会让涵涵表现自己，并肯定涵涵，她们两个真心相待。

投射姥姥身体健康，万事如意。

投射姥姥在家轻松，两个孩子都让她省心。

4.自己

投射自己明天给领导演示成功顺利。

投射自己学习入心入脑，具备越来越多的智慧，引领好涵涵和鑫鑫。

投射我的工作轻松愉快。

投射我能越来越包容，包容孩子，包容家人，包容同事。

投射我的计划顺利进行。

投射我能有效顺利迅速的舒缓我的焦虑。

投射我尽快接纳现状，不抗拒，积极主动聚焦创造。

投射我一直在高频状态，尽快与我所要频率合一。