好的爱人就是心理医生——熬夜聊天内容总结

今天睡前问了好多问题给男朋友。

1、你感到幸福的事情是什么？

他说，冬天感受到温暖，躺下的一瞬间，想要的东西马上得到了等等。

2、我平时开心吗？我为什么不开心呢？

他说我平时很容易不开心，因为想到以前或者做事情不顺利的时候。

3、你什么时候不开心？什么时候开心？

我说，工作或生活遇到要考虑时候，偶尔会焦虑，马上着急做或者想做一件事被阻碍的时候，别人有时候想问题不符合他逻辑的时候，感觉很热的时候，等等这些都会不开心。

在做喜欢吃的东西，牛羊肉海鲜都时候会很开心（他说是的很期待），在体验新鲜事物的时候很开心。

4、如何看待我的不高兴以及会不会影响对方？

表示理解，但会影响。

问完这几个问题，我突然发现我们在互相影响对方，正负面影响也许都有，但我们的性格有在互补。

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晚上又开始内耗了，还好我跟他说出来了，他帮我分析了一下导致我最近不开心，那些内心的深层纠结。

总结几点

1、我在为自己的学历而不自信，而很多事情根本不是学历本身造成的事情，仅仅是我自己附加的枷锁而已。

打个比方，1.6米的身高当不了空姐，为什么要自责呢？自己并没有做错什么事情，人与人本身就是不同的，选择标准不同罢了。

也许是我身边环境里的人学历都太漂亮了，也许我不该将别人的眼光或者一个默认的标准视为打击，也许我还没有真正的接纳自己这个点。

2、我在为自己没有许多钱而焦虑，如果两个人生活还好，考虑下一代就有些压力了。也许我的焦虑来源于比较，比如看博主享受28w的月子中心，比如想到未来有宝宝的生活压力等等。

其实大部分人都是平凡普通的，我们可以努力尝试，但挣钱这件事也是看命运的。

退回来讲，多少钱算够。我把对自己的身份期待放的太高了，实际一个普通上班族来讲，我很幸福了。

工作相对稳定，薪资不错，有好师父帮我在职业道路上出谋划策，有好男朋友、好朋友和猫咪陪着，虽然快一个月没去单位了，居家事情不算多，还总睡懒觉，工资照发，各种保险单位照常交。家务也没让我操心，随时撸猫。

快乐其实很简单，没必要设置许多门槛。入门的鱼竿一样可以钓鱼，让人享受垂钓。希望自己以更平和的心态去面对生活吧，多专注自己，想做什么就去做。

心理健康和开心，最重要。