张德芬:如果你累了，就换一种活法!
原创文章，非首发
文/阿海姑娘
近日，我重拾了张德芬老师的书籍，因为我知道里面有我想要的答案。翻看了张德芬老师《遇见心想事成的自己》，该书看了不下五遍，每次都有新的阅读感悟。
莫言说：阅读的意义是什么？
阅读，于我而言是一门必修课，需要去温习看过的内容，再次去与作者对话。
近日，我遇到了些人和事，令我心情烦躁，激发内心对外界的排斥感，觉得内心不舒服。
张德芬老师是修行之人，每本书都写得别棒，上百万的销售量，为大家解决了许多困惑。
如果你和我一样，不妨抽时间阅读，享受阅读，感受文字传递的能量。
01接纳事件
面对已经发生的事，即便是满腹抱怨，也无济于事，还导致情绪上头，越来越气。
当面对不如意的事，逃，不是明智之举。我们对外界的反应，是自己与自己的关系，问题出于自身，不在于外界，怪他人没用。
读大学时，我有个关系很好的同学，相处久了，我发现她遇到问题就想逃，直到严重影响自己时，才去找解决方法。
每当我提醒她时，她会反问我说：“今天是截止日期吗？”
我摇摇头说：“不是。早点解决，人不用受影响。”
对方吃着零食说：“没事，我不慌。摆烂了，不想去面对那些烦心事。”
有时候，选择不面对事件，是内心缺乏勇气的表现。
正如王家卫说：“人的一生，就是见天地，见众生，见自己的过程。”
接纳事情的发生，接纳事物的发展规律。
02 创造答案
张德芬老师在书中说：“有时候只是一心想要追逐目标，却没有想到，也许我们渴求的东西最终会到手，但却有一定的代价要付。”
想要得到某样东西，需要你付出等价去置换，比如时间、金钱、亲情、人脉等。
你想获得什么呢？
然而，当思想发出来想要某个东西时，频率处于匮乏状态，就是向外界展示：自身缺乏、自身不富足、自身对现状不满。按照吸引力法则，内心越匮乏，越吸引更多的匮乏感来到身边。
❀当情绪不好时，脑海里四面八方吸引各种不好的念头，火气凝聚，似乎要从内心冒出嗓子眼。
❀当开车遇到其他车插队，还来了个急刹车，心中一团火气，破口抱怨几句，一路上心情烦躁。
03常怀感恩
朗达·拜恩在《力量》书中说：“感恩，背后是一个人的心念系统，能激发心灵的无限能量。”
回望日常，你有用心去感恩他人的付出吗？
❀当出门打车时，安全且顺利到达目的地后，你有意识地对师傅说一句“谢谢”吗？
❀当你阅读一本好书时，收获到感悟和启发，你会有意识在内心默默说“感谢作者的文字”吗？
❀当家里人做好了饭菜，桌子上有你爱吃的菜，你激动的时刻向家里人说几句感谢的话吗？
常把感恩的话放在嘴边，它是一种福袋，向对方表示：我看见你的付出，并认可你的付出，记住你的好。
04阅读收获
我发愿了，希望远离负能量爆棚的人，以及说话带有攻击性的人。
情绪是会感染的，尤其是当自身情绪平静时，即使到了抱怨各种锁事和评头论足他人的环境下，也避免不了要受影响。
融不进去的圈子，不能强融，可能会遭到反噬，伤害到自己，导致情绪浮动大。
保持乐观心态，关注自己的心态，察觉到不舒服，要明白是什么点导致的。
张德芬老师说：“人生不可能经由一个没有喜悦的旅程，而达到一个喜悦的终点。”
所以，拥有事成之感追求目标，一路才能尽享过程，成就自己，成全事成。
