自控力训练营

[第二天] 嘿!今天我都干了啥?

2019-09-30  本文已影响0人  进击的豆子酱

《48天强化自控力》系列记事篇


看到,生活独一无二的痕迹;读懂,自己思想行为背后的真实。大家好。我是月月知更,让我们走进一个不一样的今天!

2019.9.17  星期二 8:56

                                        NO.1

一看就让人有点开的欲望的文章标题盘点

2019.9.28 7:36 解读

--我自己文章一般在中午吃饭排队和午睡前

--基本上看推荐和标题点的,因此觉得取个吸引人的标题很重要

--自己不会取,就想着先收集些好的吸引人的标题,总能总结出规律吧

--翻了后面记事发现在26号晚上10点半盘点了一次

--虽然后续没有总结规律,但在盘点后心里大概有了谱

--计划做定期盘点和总结规律,并在后面发布这块个人经验

                                      NO.2

坚持做一件事:每天1000字

--什么时候呀

--早上或者晚上回来

--再具体点

--今天晚上是7:30左右开始的,明天的话记录下具体时间吧

2019.9.19 8:43 标注

--今天早上7:22开始到7:49,用了22分钟,1000字

--计划满够10000字就写这块话题的文章,现在多少字了?

--将其优先级认为高的话,那就今天晚上优先,目标1000字,这样的话能计算出预计多长时间达到一万字

--感觉设为最少1000字好些

--一件事结束再做另一件事比较好,注重结果

2019.9.28 8:01  解读:

--当时已经开始计划写文章,但心里没多少货,所以想通过每天摘抄来启发自己

--真的是想到什么就记下了,看起来像是自问自答,碎碎念,但这种记录的感觉很好

--每天1000字计划的实行开始三天还好,后面就三天打鱼两天晒网了,原因跟自控力涉及的扛不住的诱惑有关

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