心智策略

【我的收获】

1，策略没问题，问题是策略太单一

案例中的企业家，在企业做的风生水起，但是，回到家孩子见到他就跑，与妻子很难很好的沟通。是因为他用的策略单一，在公司的策略很有用但并不适合家庭。让我想到了一本书-《弹性》，有弹性的人，不同的场合可以变换自己的身份。

比如，很多退体干部，在企业一直是领导，回到家了，也是摆着一张领导的脸，没有及时转换，家里人可能就不得劲，不舒服，因为家庭是情感的地方，是让人舒服的地方。

2，心理学并不是让你改変，因为改变意味看否定过去，而是增加策略。你的策路也不是故意这样的，而是无意识形成的。

就比如我自己，我以前跟老公相处的就是指责抱怨的策略，明明特別需要爱，需要关心，需要帮助，说出来的话，却是各种挑剔指责抱怨，导致关系一度紧张，我还挺委屈:付出了那么多，为什么成了这样?

他经常说我:你看看你说话那口气。

我就纳闷了，我一直这样说话呀，有什么问题吗？

后来，看书才发现，真的是跟我的妈妈一模一样虽然我超级不喜欢她的行为模式，我却活成了他的样子。印象中的她，遇到问题，就是指责抱怨，所以，我也习惯性指责抱怨。而我在无意识中也形成了这种指责抱怨的策略。

而指责抱怨是有强大的张力的，把对方推开，让人忍不住想远离你。

你明明想要爱，想要关心，却总是推开他。

所以，最好的方式，是正向表达：

“我爱你，你是我们家的顶梁柱”

“亲爱的，下班回来给我一个拥抱好嘛”

“亲爱的，对我好一点。”

这些正向的表达，也会让对方忍不住靠近你，给你想要的。

特别是女性跟男性沟通，一定要精确的表达，你想要什么样的结果，就把他往这上面引导。他自然会给你想要的。

很少有人能够透过你指责抱怨的语言发现你真实的需求。

3，凡事常要三种以上可能性，策略同样要灵活性。

《第三选择》这本书，也讲了凡事都有第三选择。

樊登老师讲的《可复制的沟通力》也讲了富足心态与匮乏心态。富足心态面对问题时有的选，这是我所选择的。而匮乏心态是没得选，非黑即白，非对即错，二选一。

我以前也是典型的匮乏型心态，只能这样或者那样。所以，活的特别拧巴，特别悠屈。因为感觉自己没得选，把自己的人生交给了别人手里。刚刚结婚那会，因为婆婆有病，没办法帮忙带孩子，老公不体谅。我就会想都是因为你，才让我这么辛苦。

都是因为你，我们过的不幸福。都是因为你，我没办法出门。

那段时间真的是不被理解，感觉都快整抑郁了。

4，我希望你做什么⇒我可以做什么

我希望你做什么，是把遥控器交到了对方手里，别人为你的人生负责。

而我可以做什么，则是自己为自己的人生做主，自己为自己的人生负责。自己的命运把握在自己手里。

【我可以这样用】

1，我选择了你，我相信可以很好的处理好我们的关系，我们可以互相相爱，我们可以一起创造更好的生活。

这句话说完，就感觉内心好有力量。

2，最需要培养的不是孩子，而是自己，培养自己，让自己学会爱，学会表达，孩子自然而然就学会了。孩子不会听你说了什么，但是，会看你做了什么。

3，增加自己的策略，学会弹性的处理问题，凡事都有三种以上解决方案。