女生经常点这个穴位，调经养血。

❤调经养血的特效穴位——三阴交穴

位于脚踝直上4横指宽处的三阴交穴调经养血的功效尤为突出，因此对调理女性痛经、月经不调等有关月经方面的疾病有着显著的作用。

经期不正常的女性可以选择经常刺激一下，三阴交穴来使经期恢复正常。

按摩三阴交穴的具体方法是：一手大拇指指尖垂直按压三阴交穴，每天早晚进行一次，每次左右两侧各有1~3分钟，穴位按摩贵在坚持，女性朋友们一定要持之以恒。