摘抄的笔记～

我喜欢现在的自己，我的优点、缺点都是我的特点，这些组成了最独特的我。我对这世界有特别的价值，没有任何人能够取代，因为没有任何人跟我一模一样。这个世界很安全，我也很安全，我可以享受当下，享受现在的每一分每一秒。

亲爱的，试着放松

当你追求完美时，试着告诉自己：

我想追求完美，让自己和一切都变得越来越好，这样很好。

我做不到完美，总会有些瑕疵和问题，说明我是正常人，这样也很好。

我喜欢追求完美的自己，如此精益求精，很了不起。

我走在达到完美的路上，勇于向前的我已经足够好了。

我可以享受不断变得完美的我和路上的风景，我可以放松一点。