《健康心语》连载（108）

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第五章      案例选编与警示

第二节  深刻教训

冠脉病友三年每年住院评点

昨天，将同事家人近三年每年都要住院治疗的情况简单介绍了一下，今天就有朋友问我：他究竟错在哪里？下面，就每年的错误做法评点如下：

第一年：运气比较好，单位体检时查出前降支狭窄75％，未放支架。这样子的决定也无可厚非。但，接下来的错误就来了。一是没戒烟。这个不用解释，肯定错。二是没有以一贯之的坚持管控好饮食。体重没减，饮食虽有注意但时不时怕饿，有时晚上还吃饼干，未控好。三是仍然是熬夜。不到深夜不上床。

第二年：一是仍有偷偷抽烟的现象，这样危害更大。往往是烟瘾上来偷吸，更是容易深吸，对血管、血氧冲击更大。二是有喝酒。按说少量饮酒也可以的，但量确定要在50ml以内。只是不确定每次的量。但从其为公安干警的职业推测，必是豪爽豪饮之人，根本不可能只是50mⅠ。这应该是其有轻微心衰的原因之一。三是饭量（碳水）没有减下来。对于肉类食物有改善，但坚持不够。碳水化合物更是没减下来。四是仍然是熬夜不良习惯没改。

第三年：一是前两年屡犯的错误又再犯，不应该。二是对自已的健康仍存仁侥幸心理，总觉得＂偶尔＂没事的，可是忘记了＂偶尔＂多了、经常了就会变成坏习惯依然如故，损害依然延续了，不出问题才怪呢。三是缺乏风险防范意识，缺乏理性管控自己。就显得自私，客观上对家庭（族）不负责任。四是有放纵自己的行为。比如又偷偷冒烟等。十足的“好了伤疤忘了疼”的样子，十分可气！

三年过去了，不说这么多次的花费（如果不是社保福利好）累计也三十多万之巨，仅是手术就做了一次冠脉造影、二次射频消融、一次心耳封堵，还不够折腾吗？还好，医疗技术成熟了，否则，不说别的，就这些都算是从＂死亡＂线上走了几遭了！这还没说家人的揪心、惊恐与担忧、气愤？！

如果又再放纵自己，再犯这种种错误，难保没有第四次入院了。。。真的是令人气愤！

希望大家引以为戒，别任性妄为让人费心！