38/2023：养身·养心日记

新买的小本子

班班说：

半年前的食物

造就了今天的我们

所以

要好好对待自己的

一日三餐

我想说：同样

现在的食物运动、养生

造就未来的我

我希望未来的我是

健康、乐观．从容、睿智的

所以

要好好对待现在的

每一天

以此记录每天的养生．养心。

喜欢微风与小花，选了它。开启一段时光的陪伴啦。