如何提高突破能力?掌握安东尼的招牌“试探步”就足够了!
神似兼备!安东尼把试探步发挥的淋漓尽致,简直就是对手的噩梦
卡梅隆·安东尼是联盟中最出色的得分手之一,作为03黄金一代的代表球星,“甜瓜”凭借出色的身体素质和全面的技术能力,让他在内外线都能给予对手杀伤力,因为其低位背打能力出色,甚至将该技巧发扬到属于他自己的招牌动作。“甜瓜”的试探步也是被堪称是NBA联盟中的教科书典范,并且拥有很好的实用性和欣赏价值。
巅峰状态的罗斯,曾经在对阵热火三巨头大战中,他持球快攻躲过詹韦的双双封盖,最后拉杆上篮得分,该场景也成为了NBA的经典画面。健康的玫瑰简直就是其他29支球队的噩梦,风驰电掣的速度,让对手很难跟上,就算过来补防,照样拉杆得分,就算是在大伤之后,罗斯仍然能打出漂移的拉杆,令人回味。
安东尼于2003年参加NBA选秀,当时,他被丹佛掘金队在第一轮第3顺位选中,随后仅仅2年时间,安东尼的成长突飞猛进,于2005年当选NBA新秀挑战赛MVP……,再看现在“甜瓜”的窘境,曾经的辉煌岁月已然成为回忆,他留给篮球的是“NBA史上最悲情的得分手”,留给我们的是最感伤的惋惜。
安东尼在巅峰时期,进攻非常突出,他的第一步非常快,让许多球星和球迷都望尘莫及,他的花式技巧更是让人无解,这不仅是因为甜瓜有一手稳定的中投,还因为他占尽优势的身高和强健的体魄。他习惯用这个动作来试探防守者或者作为进攻篮筐的第一步。一旦他得到机会就会立即投篮,假如你发现他探步后又收回了脚,此时防守者会向前贴身,利用防守者贴身的一瞬间,运球突破得分,他凭借这一系列组合动作,在NBA叱咤了好些年头。
A.试探步
在持球进攻的同时,你必须根据比赛情况,迅速选择下一个动作,如果防守者马上跟进,导致你无法投篮或传球,可以选择使用试探步来找寻突破口。试探步技巧在一对一攻防实战中非常重要,当你处于良好的身体状态和速度时,这一招最有效,你可以获得空间,从而远离防守者。试探步简单实用,是赛场上必备的进攻技巧,有了这套技能,得分就相对比较容易多了。
B.试探步+胯下
从你的右手边进行试探,通过试探对手的反应,然后根据对手的行动来改变自己的进攻方式,使对手失去平衡,然后突破他或者投篮,突破后,急停跳投轻松将球送入篮网。对于防守者来说,试探步最令人反感,有点戏耍人的嫌疑,无论防守者选择怎样的防守方式,进攻者总能根据你的选择而做出不同的应对措施,同时发起不同的进攻方式。
不管你是背对篮筐还是面对篮筐,在练习试探步时要将篮球保护好并且灵活使用双腿,注意脚跟离地,这样更具欺骗性。移动速度要快,身体和眼睛要配合好,不要让防守者猜到。在NBA联盟中,“试探步”动作最有威胁的非卡梅隆·安东尼和科比·布莱恩特莫属,当然也要算上马努·吉诺比利,可见,试探步动作的实用性非常高。