所谓自律即自由，就是这个样子。

朋友说我很自律，问我有什么好办法？

首先，我确实自律，但不是时时刻刻都自律，我也有偷懒的念头，也会摆烂，我只是尽量的选择把时间用在自己身上。所以就显得很自律。

正如《面纱》中有句话所说：要是一个人只对自己感兴趣，那自制就太易如反掌了。

在这个信息爆炸的时代，如果不把注意力放在自己身上，那就很难静下心来成为自己。静不下来，心就乱了。心猿意马之人做任何事都很难专注，谈何自律？

所以啊，我没有什么自律的妙方，我只是把好的习惯坚持做下去，我喜欢长期主义者，并不是因为这个称号，而是我真的想验证一下，长期做某事会得到什么样的改变。

当然，结果也许没那么重要，但是这个好习惯我保留了下来，对自己就是一种肯定。内心会感到安定与自由。所谓自律即自由，就是这个样子。