立冬以至，双11战役以响，是备还是战呢？

细雨生寒未有露，庭前木叶半青黄。天气渐渐变冷了，立冬是二十四节气中的一个，也是冬天的第一个节气，立冬之时，万物结成，立冬时节，水始冰，水面初凝，未至于坚，地始冻，士气凝寒，未至于坼。

冬天正确打开的方式，除了吃饺子，我们还能做什么呢。

首先，说下吃的，不同地方有不同的饮食习惯:

在北京待过的朋友都听老北京人说过“立冬不端饺子，冻掉耳朵没人管”，这句话怎么来的呢，说饺子像耳朵，吃饭了就不怕冻耳朵了。

在福建，他们更热衷于甘蔗，入冬的甘蔗既可以保护牙齿，也可以起到滋润的作用。

甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，具有清热解毒，生津止渴，和胃止呕，滋阴润燥等‘

俗话说:三九补一冬，来年无病痛。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，增强抵抗力。冬季药膳常用药材、食材有熟地黄、神曲、黑豆、香菜、白萝卜等。

大米神曲粥~~具有健脾消食、理气化湿，解表的功效

大米100g,神曲适量， 白糖5g，大米洗净，泡发后，捞出沥水备用，神曲洗净，锅置火上，倒入清水，放入大米，以上大火煮至米粒开花，加入神曲同煮片刻，再以小火煮至浓稠状，加入白糖即可。

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解决了内在的问题后，外在也是至关重要的哦。然后，谈谈冬天的服装，大衣，羽绒，

毛呢大衣+针织连衣裙+斜挎小包。简单清新休闲的风格，不仅大众女性喜欢，随街可见，更是横扫冬眠的样子。

                                                         卫衣+哈伦裤+短棉服=好看、简练、个性

开战在即，粮草先行，立冬已开始，你开始为入冬做准备了吗？