亲密关系共修功课（第五十八天）

共修功课第五十八天：知恩感恩报恩，觉察自己在过往的生命中对他人是否有很深的感恩之心。感恩是因为你知道了对方的恩情，感恩，你才会去报恩。

最近有空会听两本书：《持续的幸福》马丁.塞利格曼和《遇见心想事成的自己》张德芬，其中都谈到感恩的力量，不论是对你的幸福感还是对你梦想成真都有非常重要的作用。睡前想想自己过去的一天心存感恩的三件事，会增加你的幸福感、价值感和实现梦想的愿力。

我很惭愧的自己多少年来都不知恩、感恩，自我为中心，只看见自己想要的，别人的付出再多都看不见，不是自己想要的就认为不重要，轻慢父母、老公的付出，嫌不好就是缺德，所以才会遇见诸多不顺的事情。对家里越近的亲人越不知道感恩，当我看见儿子的行为是我的放大镜，看到我就是个冷漠无情的人。会找好处就能知恩、感恩，懂得报恩，一个陌生人我都知道你敬我一尺我还你一丈，对亲密关系中的人我们往往不当回事，这样的模式需要好好反省反省！