不少父母时常抱怨孩子缺乏学习动力，对很多学科都没有兴趣，成绩不好，补课效果也不明显，不知道该怎么办？有的则百思不得其解：我对孩子掏心掏肺，为什么孩子却和我没话说？

如何才能让孩子既喜欢学习，又愿意同父母交流呢？通过实践，我和大家分享一个简单而有效的方法——让孩子当个快乐的“小老师”，我们虚心做“学生”。

01

昨晚，我刚上完“元认知心理干预技术”的课，女儿就走进书房，要给我讲生物知识——人体需要摄入的营养物质。连续上了几个小时的课，我有点疲惫，但女儿要给我讲课，这是多难得的机会啊，不仅可以让她巩固知识，还能锻炼她的思维能力和口头表达能力，我也能补充一些知识，多好啊！我欣然同意，调整好坐姿，准备认真听课。不料，却不由自主地打了个呵欠，女儿表示抗议，我们说笑了片刻，正式开始上课。

我心想：干脆像模像样地当一回“学生”，记下要点，让女儿体会一下当“老师”、备受重视的感觉。

于是，我打开思维导图，心平气和、专注投入地听课。我紧跟老师的思路，快速记录重点知识。老师有时会中英文夹杂着讲解，遇到不理解的词，我也会及时提问，老师则立刻耐心解答。偶尔遇到她也无法翻译成中文的词，我们就一起查字典。

“小老师”上课的形式也很丰富，经常会提问，促进我的思考。我尽力搜索大脑中的知识进行回答，无奈，这方面的知识已经比较贫乏了。没能答到点子上或回答得不全面的地方，老师微笑着予以纠正和补充。短短的半个小时，我收获颇多。

我知道了细胞可以形成组织，组织构成器官，不同的器官组成系统，不同的系统形成人体这样的结构关系。还了解到蛋白质不仅能产生新的细胞，还能产生新的蛋白质，如：血红细胞、胰岛素、抗生素，而且，它来源于肉、蛋、奶、鱼、豆类，很容易获取。

当女儿讲到纤维的来源之一是植物类食物的时候，她说：植物细胞是有细胞壁的。

我进一步询问：“难道动物是没有细胞壁的？”

女儿笑了：“凡是有点生物常识的人都知道，动物细胞是没有细胞壁的，这是动物细胞区别于植物、真菌和细菌细胞的重要特点。”

我说：“不好意思啊，以前学的都忘记了。谢谢老师给我补充知识！”

女儿还讲解了为什么缺铁会造成贫血？并简要说明如何平衡饮食，才能达到营养均衡。

此图是女儿口述，我的笔记，与健康饮食相关，可放大观看 

听完课，虽然时间已经很晚了，我还有点意犹未尽。看着条理清晰的笔记，很有成就感。我问老师：“我的笔记不错吧？”

“小老师”说：“嗯，很不错！”

我说：“是因为你梳理得很清晰，又讲得特别清楚，容易理解。可惜太晚了，我还没听够呢。再检查一下笔记，这个内容特别好，我要分享给朋友们，对大家健康饮食会有帮助的。谢谢啊，我的宝贝！”

我记得女儿小学一、二年级的时候，特别喜欢给我讲学到的知识，可惜那时没有学习“元认知”，听课的时候有点心不在焉，女儿后来也就没兴趣讲了。

02

其实，输入和输出，对于学习知识是非常重要的。元研所的老师们经常强调：要用输出倒逼输入。

输出的方式有很多种，比如：针对别人的提问，热心解答，在思考和表达的过程中，相关的知识就掌握得更清晰、更熟练了。也可以就某方面的知识或问题，查阅资料，写文章进行表征。

当然，还有一种一举多得的方法，就是讲课。讲课培养的是综合能力，首先，要把自己关注的知识理解得比较透彻，需要仔细研究书和相关资料，进行归纳、总结和概括，并用恰当的方式呈现出来，能提升钻研能力和思维能力；其次，要把这些知识清晰、流畅地表述出来，不仅需要勇气和热情，也能培养孩子的口头表达能力。

“费曼学习法”就是这样的一种方式——通过“教学”或“分享”的形式，更好地理解和记忆所学的知识或研究的课题。其精髓在于“以教促学”。

我看过一个短视频，一位学习成绩曾经较差的学生，他的妈妈非常好学，促使儿子经常带着积极情绪给她讲课，儿子为了能给她讲明白，得花时间把知识弄懂、弄透，再以妈妈能听懂的方式给她讲解。多年后，他考上了知名大学。

03

要让孩子愿意表达，愿意给父母讲课，还需要做到以下两点：

第一，要以“空杯心态”认真听讲，虚心地做个“好学生”。

此时，请放下你的架子，把握自己的角色，做一名虚心求学的“学生”。你的学习态度，对孩子也会有所影响。你的认真，孩子能清清楚楚地看到、感受到，他们会觉得：有人重视我讲的内容，感觉被认同、被肯定。不仅这一次会认真地分享，下一次，依然想讲给你听。

第二，要积极响应，始终保持愉悦的情绪。

如果孩子想和我们分享什么，时间允许的话，我们应当欣然应允，从内心到表情都真诚地表示好奇：好啊，要给我讲什么？说说看。又能跟着你涨知识了！太好了！

在孩子讲解的过程中，如果“老师”提出问题，就积极思考，知之为知之，不知为不知，不懂的地方，随时请教。

孩子讲完后，要及时给予积极评价，比如：你好厉害，懂这么多，讲得那么好，我好佩服！学到了很多知识……（具体罗列）。

以上两点，都能让孩子对于给父母讲课建立积极的条件反射，即：每次给爸妈讲课，就很高兴、很兴奋，觉得爸妈爱听，愿意和他们分享，很有成就感。

相反，如果孩子想和父母深入交流，父母表现得不耐烦或不专心听讲，甚至在孩子讲的过程中，还不时地指指点点、批评指责，那么，几次以后，孩子就不愿意自找麻烦了。因为，他们对此建立了消极的条件反射，即：每次给父母讲课，就有些焦虑或心烦，害怕会被爸妈批评，认为父母没心思听，因此就懒得多说了。

所以，想让孩子愿意同父母分享学到的知识、经历的事情或感受，我们要耐心倾听，虚心学习，适当共情，并且，要给孩子积极的评价，这样，孩子的心才会对我们敞开，他们才会同与父母沟通建立积极的条件反射。

当孩子愿意经常和父母交流学到的知识，并且能得到积极的反馈，就会建立积极的条件性情绪反应，这样，知识和情绪之间就会增强循环起来，学习某学科或某些学科时的情绪会越来越积极，也更愿意学，更愿意练习，知识自然会越来越熟练、牢固，这些学科也会越学越好。

孩子年龄越小，亲子关系越好，父母对孩子的影响也越大。请父母们好好把握时机，对孩子多一些倾听和关心，并不断学习，成为孩子成长道路上的“神助攻”！

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