到今天，好像没什么东西好写了

每天更新几百字，没什么写的时候，就开始写复盘日记。

这一个月来睡觉的时间有点晚，每天起床都相当纠结。闹钟一响就按掉。

今天中午神兽归山，我跟她从下午茶时间睡到傍晚，晚上全家点了个外卖。 打算假期的第一天开始，天没亮就把跑步任务做了。

待更新的视频，剪了几个片段还没做完。

这两天开始阅读《能力陷阱》，放在书架上好久了，看简介就很吸引我。

说的是人总是沉浸于自己擅长的事情，反而容易陷入能力陷阱。这跟我最近用助推方法终结拖延症的时候，呈现出来的自身问题非常切合。

遇到困难的时候，会选择转移目标，先做自己擅长的事情。因为解决困难的第一步，往往很麻烦，逃避却很容易。

日常琐碎的事情每个人都可以很擅长，但我认为它指向的更多是人的思考方式，价值选择，本身对矛盾的处理这些方面。

人呐每一天都是深陷各种矛盾里，极力在维持平衡，做选择，或许自己都不自知。

个人行为已成习惯了。

这些习惯都是未来某种结果的缓慢演变。