西兰花 2017-05-07 本文已影响0人 惟修安忍 营养素 热量 33.0大卡（低热量） 蛋白质 4.10克 脂肪 0.6克（低脂肪） 碳水化合物 4.30克 膳食纤维 1.60克（高纤维） 维生素A 1202.0微克 胡萝卜素 0.7微克 硫胺素 0.09毫克 核黄素 0.13毫克 尼克酸 0.9毫克 维生素C 51.0毫克 维生素E 0.91毫克 钙 67.0毫克 磷 72.0毫克 钠 18.8毫克 镁 17.0毫克 铁 1.0毫克 锌 0.78毫克 硒 0.7微克 铜 0.03毫克 锰 0.24毫克 钾 17.00毫克 胆固醇---
