我很烦

我很烦我的大脑，因为它总是会莫名恐惧。一天之内的各种思绪会触发无数次恐惧，我只能任由恐惧来袭，束手无策。

我告诉自己一切都是空的，这是佛陀的教诲，所以我有时也在想是不是释迦摩尼做人时也同我一样感觉到各种情绪，包括恐惧，而对抗这一切情绪的最好办法就是破执，不执有也不执无。

我现在还做不到，所以只能受自己的大脑折磨。