想不开的时候，活该难受?

孩子的发烧终于好了，今天体温恢复正常，早晨起来开始要吃的、食欲恢复了；当然，调皮捣蛋+破坏力也恢复了。

平时好好的，看她把玩具扔满地，故意撒泼打滚，心里就容易来气：孩子真难带，要是安安静静的多好。

生病了蔫巴巴，我又开始盼望：活泼点吧，起来闹个天翻地覆，只要你健健康康、开开心心的就好。

看，同样的事，一念之差，心态大变。

和老家的一个朋友聊天：她说近期压力特别大，7月20日暴雨、城市被淹的阴影刚过去，所在区域因为疫情又被封，昨天中午12点解封，今天大雨又至。她老公从事的是教育培训行业，“双减”政策颁布，很大可能会面临失业。

整个家里气氛都有点沉闷，最令人心烦的，是她公公婆婆居然又开始念叨起“三胎放开了，谁谁谁家又生了孩子”。就因为她们家两个女儿，而公婆心心念念一直想要孙子。

“别说家里没皇位要继承，必须生男孩；就算我们想生，也得考虑下现在的情况，两个孩子已经有不小压力，哪敢再生？”

聊了很久，最后她终于爽朗地说：“不管了，要男孩的执念是他们的，既然他们想不开，就难受着吧。”

还真是，所有的困扰，还不就来自“执念”嘛，不破心魔，难得轻松。

由此想到我们一个共同的朋友，大家眼中公认的活得潇洒：

工作、结婚都比较顺遂，但有孩子后家庭矛盾开始突显。她毅然选择辞职带孩子一年多，劝退了“找事”的婆婆，等孩子外婆能接手时，又华丽转身创业，一路艰辛，但拼得活色生香，现在个人年入近百万。感觉和老公思想差异越来越大，她谨慎思考后选择了和平离婚。

现在的她，忙碌时就集中精力拼事业，有空闲了带老人和孩子去旅游。而本已渐行渐远的老公，也开始主动改变，积极地想再融入他们的生活。

遇到有烦心事的朋友，她经常劝说的一句话就是：想得多，做得少，越想越烦恼。什么困扰你，就把什么丢下，好好吃饭，好好睡觉，好好工作，把简单的、自己能控制的事做好，过得差不到哪儿去。

仔细想想，很多成功的人，不就是摒除了杂念，不在乎别人的眼光，把喜欢和擅长的事做到了极致嘛。

羡慕她这样的境界，现在还达不到。慢慢修行吧，珍惜和接纳拥有的，争取想要的，放下负面的、困扰心灵的执念，过得自在一点。