读书6

中原焦点团队    坚持分享1791天    2023-06-15

焦点解决短期治疗的人性观：

S F B T强调，发展性、复原力、尊重好奇，相信人们是健康的、有胜任能力的。在面对生活带来的种种挑战，是能够建构自己的解决之道，以提升个人生活。

一、和谐人我的信任

1、每个人都希望被人尊重，也愿意尊重别人。

2、每个人都希望自己很好，也希望维持、仁慈、道德，友善、礼貌和诚实。

3、每个人希望自己更好，希望能改善自己的生活。

4、每个人也希望别人过的好，尤其是想使他们所爱、所尊重、所敬仰的人的生活能有所改进。

5、希望与别人和睦相处，也希望被别人接纳，并归属于某个团体。

6、人们都希望留下正向美好的足迹，并对世界具有正面的贡献。

二、资源性的优势力量

1、每个人都有力量、智慧及经验去改变；当人们被允许、鼓励时，常拥有惊人的资源力量。

2、每个人都拥有优势资源与能力去解决自己的问题，不管处境是多么艰难。

3、在非常困难的处境下，每一个人都尽了全力应对着。

4、人们拥有自然的复原力，也会持续运用这个复原力来改变自己。

三、未来导向的思维

1、一个人会被过去影响，但不会被过去所决定。未来是可以创造的

2、人们从自己个人经验和历史中，拥有克服困难的能力与资源。

3、人类行为与大脑、基因或环境有关联，但不会被接受控制，其反而提供了无限变化的可能性。

4、未来是可以被创与再协商的。而一个人想要的未来会影响他现在的行动方向。

四、独特自主的个性

1、每一个人都是独特的。任何两个人的经验都是不同的，无法被另一个人的观点所决定、所建议。

2、相信任何时候，人们都会为自己做出当时认为是最好的选择。

3、每个人都是愿意努力实践自己构想出来的意见的，所以让当事人拥有发言权、参与权、决定权。