哲思想法

你要的是什么?

2019-11-27  本文已影响0人  贝蒂爱成长

你有没有遇到下面的情况:

故事一:

      在超市里,父母因为买玩具,给孩子买零食发生争执,孩子想买,哭,大闹,父母也特别烦躁,不满足吧,孩子在公众场合这样大闹影响别人,满足吧,吃多零食对孩子身体不好,也怕太惯着孩子。

故事二:

        一对情侣,女生说:“老公,你看这个包好不好看?”男生正在打游戏,说:“嗯嗯嗯,好看好看好看,你说好看就好看。”                女生就火了:“你看都没看就说好看,整天就知道打游戏,一点都不关心我,那么喜欢打游戏,让游戏当你女朋友呀”

故事三:

    过年回家,今年囊中羞涩的你,什么也没给父母买,吃饭的时候,你不好意思的低下头,都不敢正眼,看父母的眼睛。              父母有些抱怨说:“你看隔壁家AA今天又是买车,还准备在XX买房,你也在外面这么久,不知道在忙什么,啥也没有,过年身上连点钱都没有”

  你被激怒,“我不就是没有给你们买东西吗?别人家那么好,让他来当你的儿子呀.”    怒吼后,自责,愧疚,的泪水淹没了你,也淹没了与父母的关系。

  你有过类似的情景吗?对方那么强烈表达自己的需求,有没有一瞬间,真的以为他们想要的就是那个东西,而满足这个玩具以后,有没有发现,下一次,又会想要另外一个玩具,另外一个包?

  他们当下需要的,真的是那个玩具吗?那个包吗?那个车吗?

【我的故事】

小的时候,

我很喜欢白色的衣服,

因为特别喜欢下雪,

但是白色特别容易弄脏,

无论我怎么保证,

妈妈都看不见,

我这种特别想要的需求,

妈妈说,白色很容易脏,不买

后来,妈妈拗不过我我的脾气,

给我买了那套纯白色的衣服,

真的像雪一样白,

到现在我都都记得那个时候的开心。

我以为开心的是我得到了那套衣服。

(同样的事情)

小时候还有一个心愿,

就是看电视里面,

那些漂亮的芭比娃娃,

可以给她们换各种衣服,

还有打扮她们,

画美美的妆,

心里想,

如果自己要是有一个芭比娃娃就好了。

然而,

这个需求我没有告诉父母,

也没有告诉其他任何人,

一直到现在,

前几个月看到一家店里有一套芭比娃娃,

在打折,

那种小时候的喜欢,

未被满足的需求似乎一下被激发出来,

把身上剩的几百块钱,

买了那个芭比娃娃,

当时,

我特别开心。

我觉得小时候的那个没有被满足的需求,

被自己满足了,

然而,开心没过多久,回到家,

我把它就放在了柜子上,

直到几个月后的今天,

刚刚抬头突然看到柜子上的芭比娃娃,

心里无任何的喜欢与波动,

甚至连包装都不想拆开。

按理说,我得到这个东西以后,

应该很开心,为什么我的开心,

只持续了当下那几分钟而已。

而小时候,

妈妈答应给我买那套白色衣服的开心,我到现在都记得,就算现在想起来,我都依然开心,觉得温暖。

      原来我的开心,不是因为我得到了那套衣服,我开心的是,妈妈看到了我的需求,当时她看见,我心里需求多么强烈,多么想要,我的需求得到了回应。

    芭比娃娃,我得到了这个东西,内心却没有一个开心的持续情绪,因为在那个当下,没有人知道我的心里需求,我压抑了需求,而长大的时候,那个被压抑的需求,就会自己想要办法去满足,而这个时候,大脑不是一种情感回应了,而是因为某种需求被压抑,没有得到满足。

而产生的报复心里(我自己命名为报复心里)不断需求外界刺激,来满足自己,而这种满足是短暂的快乐。

    很多时候,我们用提出物质的需求,通过满足物质,来证明我们之间的亲子关系,男女关系,子女关系是良好的。

而证明爱的方式有太多了,

看见,跟回应对方的需求,情绪,倾听,就是爱的证明。

所以回到前三个故事,

回到对方向你提出一个需求的时候,

尝试一下,

停下手中的事情,

保持一个平等的姿势,眼睛,身体,都呈现一种,

我在听,听见你的需求,必要时加上共情的语言。

试试,会有不一样奇妙的事情发生吗?

【你有多久没有好好停下来,倾听,那些你在乎和在乎你的人了?】

你要的是什么?
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