割裂感

我总感觉自己活得抽离，不真实。当人活得飘飘然不落地的时候，便什么也落不了地。想起来以前的日子，总会有恍若隔世的感觉。我感觉自己活得很投入很用力，可是好像用错了力。是因为心不在这里吧。

不管做一件事也好，遇一个人也好，要想踏实安稳，先要把心放下来。心沉浸了，所言所行才能沉浸。人也就不会空虚，生活就不会有割裂感。是这样吧。