第4-5次咨询

第4次咨询

  四种应对模式：指责、讨好、超理智(电脑)、小丑。

  一致性沟通：当我看到(客观事情况)的时候，感到(具体感受)。说明理由，提出要求和希望。

爱人相互滋养，明白界限。

她偶尔发怒，是为了保护自己，宣告主权，寻求安慰。

第5次咨询

一边拒绝，一边向往，欲拒还迎为那般？

因人废事，意气用事，不可取。

渴望至始至终被看到，一生的功课。失望、失落，没价值;出格、回避，赚眼球。无视假装不在乎，自我欺骗不可取。

回到童年情境，与重要他人互动表达，充分体验，重塑认知，修复创伤。