读《终身成长》一书有感

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随着年龄的增长，大家都忙于生计，忙于生活的琐碎。有多少人静下心来思考“成长”二字呢？想想自己最注重成长的时候是我那相对久远的青春时代，那会一切变得很快，心里上的，身体上的。一切的变化视乎让自己以及外部更注重“成长”二字！

一开始听到书名，我的反应是：“哦，要成长呀，还要来个终身，那不是跟当下流行的终身学习”差不多吗？

带大家来看书中分享的一张图。我们每个人的大脑存在的两种思维，一种是固定型思维，一种是成长型思维。无论成功人士或者是普通人士都同时拥有这两种思维。

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可是为什么有些人会成功，有些人却是普通的呢？这是因为成功人士很多都能够提高自己的成长型思维。

全书举了相当多的例子来说明拥有成长型思维的人认为相信成功的关键是学习，是看到问题的方式，成长型思维的人面对困难抓准了机会改变，而固定型思维模式的人往往不想暴露自己的不足而选择固步自封。

没有一个人是完美无暇的，即便是能力很强的人，在成长型思维的人眼中都要通过不断学习，不断提高，学习对于成长型人格来说是永不止境的。而固定型思维的人必须现在就达到完美，接受不了现在自己的不完美，他们往往要证明自己是特别的，是高人一等的，一旦有所改变，就会不舒服。

书里讲了很多中思维：包括冠军思维还有CEO思维，对我影响最大的要数在爱情中的思维模式。我承认，看了这部书，我重新审视了自己，我是个在爱情方面是固定思维模式患者。就如书中写到：

你可以认为自己的特质是固定的，伴侣的特质是固定的，你的恋爱关系的特质也是固定的——一切要么好，要么坏，注定如此或者注定非此。

恋爱中，如果双方闹矛盾，或者对方有点提到要分开，我就开始对我们这段感情表现出害怕跟绝望，认为两个人的关系必定走向绝路。而我很少去思考两个人的关系该怎么磨合，或许停下来，静静，缓和一下会不会更好。因为害怕，就把自己陷在担忧中，只想紧紧抓紧，却不为这段关系做一些实质性的改变。因为骨子里认为，怎么对方会出现这种转变，而这种转变是自己觉得不可能发生的。我接受不了这样的转变!我甚至会出现书中说的，如果我认为我需要为其努力，说明它注定不属于我的悲观的想法。

成长型思维模式者说：一切都是可以被培养的。所有一切——包括你，你的伴侣和你的恋爱关系——都可以成长和改变。

接受变化，承认变化，一起成长，一起努力，恋爱也要付出努力，才能拥有。

书中的最后是告诉我们，我们每个人都有固定型思维，我们可以把帮他取个名字，然后当他出现的时候（往往他的出现是为了给我们创造一个相对安全的熟悉环境，毕竟固有的环境最具备安全感）我们要跟他对话，让他慢慢消失，让步于成长型思维，我们的大脑也需要如此反复的练习，让大脑成长！

通往成长型思维模式的旅程是漫长的，书中告诉我们总共需要做到四步：

第一步：接受

我们都该去接受这个事实：每个人都有一部分固定型思维模式，我们是成长型和固定型的混合物，这个是真实存在的，无需感到羞愧。

第二步：观察

明确是什么激发了你的固定思维？也就是发现，找到固定型思维出现的情况，当他出现的时候，明确他出现的原因，先静静观察。

第三步：命名

把固定型思维出现的他当做第三个人，然后给他取个名字，当他出现的时候，跟他“对话”。

第四步：教育

我们需要跟这个取好名的他好好的聊天，对话，足够的认识他，从认识他到教育他，渐渐的，他出现的频率就会减少再减少，我们的成长型思维就会越发的强大。而我们自身也就得到了成长！

静下心来审视自己的内心，想想自己的那个固定型思维在什么时候出现，通常是不是在想要改变的时候就出来阻挠我们，只为我们当下那刻轻松点。

这种感觉很像每天早上早起，每天都有另一个他发出声音让我躲在被窝里享受被窝的暖意不要起来，我想到了该跟他好好对话的时候了，对他说一声：“乖，别闹，起来奋斗的感觉比被窝舒服多了。”

愿每个朋友都能摆脱那个固定型思维的自己，遇见那个成长型的自己，漫漫人生路，我们一道成长。

这是我2019年的第一篇书评，目标48篇。一起努力吧！读好书，是性价比最高的投资。感恩所有的遇见！