2017-08-05

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@杨国琴--19—富阳# 20170805（10/30） 【幸福三朵玫瑰】 昨日采摘 3朵玫瑰（完成️，未完成❌）

看书一小时 完成

冥想、静坐 完成

运动一小时 完成

今日采摘3朵玫瑰

去杭州

冥想、静坐

运动

【幸福实修30天目标】

每天用心陪伴孩子们至少半小时以上

每天赞扬、拥抱老公一次

每天冥想，静坐一次

【幸福金句】

  不以物喜，不以己悲。心态最重要!

【觉察日记】

今天早上赶往杭州的上班路上，红绿灯转弯为了避让其他车辆而追尾了。

对方也是女的，事发时，对方显的很慌乱，手足无措，如同看见曾经自己。以往遇到破胎、无法启动，异常灯跳，导致车子动不来，就有深深的无力感，抓狂，赶紧找老公来施援手。有时或在异地，所以我开始尝试自己想办法解决。

虽然有些懊恼，上班迟到，需要紧急工作等等，但这次我倒是从来没有过的比较淡定，从请假、报警，保险公司出险，前往快速事故鉴定处理在一小时内全部搞定后，我已到单位开始上班了。