2022-06-22

一、善与感谢

1、感谢同事帮忙和提醒，让我按时做了核酸检查，为出行做好了准备。而且同时亲自陪我去大楼外面做检查，外面很潮湿，心里很温暖。

2、感谢同学们，帮助涵老大进教室、吃午饭等。其中一位男同学很贴心，让我们很感动。

二、正念

白天很忙，忙到没时间琢磨工作之外的事。

专注、专情、专心在手头的事上，不被过去和未来牵绊，脑袋很轻，心里稳当，即便还会有乱蹿出来的想法，还是会稳稳地走过去，充满了信心。