目标具体，迈岀一小步

中原焦点团队    高艳峰  信阳  网络中级九期  坚持分享第709天 2020-03-13

咨询师要协助当事人设定与建构良好的目标，与当事人共同合作，特别是在当事人描述目标比较抽象且模糊时或认为实现起来觉得困难、遥不可及，通过奇迹问句让当事人知道他想要什么，并引导使目标具体化，思考切实可行的一小步行动，从而产生正向的力量感，只有先动起来，这样一小步一小步渐进以达到想要的最终目标。由此来说，找到"可行的"目标比找到“完美的"目标更重要。