情绪

我们每天都在经历情绪，以至于对它太过熟悉，熟悉得我们都不太去质疑，我的情绪是如何产生的，是否合理，如何修正。

比如网上有个段子很好地描绘了每个辅导孩子作业的母亲是处在怎样不可控的情绪里，以至虽然知道要好好对孩子，但还是忍不住气急败坏：

晚上十点多，从楼上传来一个女人的咆哮声：“什么关系？啊？什么关系？！说！到底什么关系？”

我那颗八卦的心疯狂地跳跃起来，趴到窗户上支起耳朵认真地听着下文……

女人继续气愤地喊道：“互为相反数啊——”

我默默地关上了窗户……

情绪，对每个人来说，看上去都是再熟悉不过的事。

有一种东西叫人生模式，如果一个感觉一直出现在你的生命当中，反复影响你，那个就是你的人生模式。