100 - 100篇,再出发
最近通过听笑来的《七年》这本书,学到了活在未来这件事。
就是说想想一段时间之后的自己是什么样子的,做成了什么事,然后把这件事分解到从现在开始的每一天。
只要自己每天做完了分解的事情,那么就相当于自己在一定程度上活在了未来。
而且笑来说,这样做会明显的提高多巴胺的分泌水平。而多巴胺的分泌水平和幸福感息息相关。
于是,我开始尝试着活在未来。
我想了想,到今年年底12月31日的时候,我希望拥有一个什么样的自己呢?
我想,在写作方面,我希望在年底12月31日的时候我能在简书写够100万字。
有了这个未来的自己之后,我拿出了计算机,开始了一通计算。
很有趣,昨天是今年2017年的第165天,从今天开始,2017年还剩200天整。这样方便了我的计算。
截止今天,我在简书上一共写作83609字,用100万减去已经写了的值,然后再除以200,结果是4582字/天。乘以一周7天,每周需要赚到手的是32074元。
在以往的写作实践中,在时间允许的情况下我能相对轻松的写够3000字,目前的峰值是一次写3800字。
再努努力,其实是有希望每天写够4582个字的。
而且,还有两个有利条件,一个是随着每天持续的写,我的写作速度已经大幅度上升,也就是说写够4582字所需的时间是有很大程度的缩短;另一个是,随着实践经验的积累,我并不会要求自己一定要每天写够,而是要求自己以周为单位完成收割庄稼的任务,这样的好处是,不会因为在忙的日子里刻意写够字数而搞得自己的生活一团糟。
而且,我还想到一个隐形的利好因素,即脑力远比体力易于积累易于提高。
我是跑步爱好者,在去年的10月、11月持续的跑步,给自己定下了到了年底要跑够多少里程的目标。结果,最终并没有达成。
将写作与跑步相比较,得出的结论是体力的训练需要在每周相对固定的日子比如二四六,而不像写作那样可以积累,比如一周都没怎么写但是周末两天狂写一样会有提高。
而且,体力的提高是一个稳步的过程,跑完10公里的时间,可能需要经年累月的训练才会有一定程度的提高。
而写作速度的训练,随着自己思考质量的提升,以及我将思考时间分散在白天而在写作时间只是把脑中想好的事情敲击出来这种方法,加上短时间内大量写作的训练,是可以在较短的时间内获得写作速度的提升的。
从这个角度来说,也可以在一定程度上印证笑来同学说的积累脑力比积累体力的潜力更大这个说法。
所以,健身不能速成,健脑有可能可以稍快一些。
活在未来和达成目标,这真的是两种截然不同的思维方式。
对于活在未来的人而言,清楚的知道半年后自己会是什么样子,心里无比踏实。每一天,只要完成了当天的分解任务量,自己就又多实现了一部分未来。
活在未来这种思维方式有点像拼图,我清楚的知道通过半年的时间,我最终拼成的图案是什么样的。
每一天我只需要点亮对应的那块拼图,就可以一点一点地看到整副拼图一块一块的被点亮被完成。
这种平面的、拼图式的感觉很好。
每一天都可以活在成功之中。
2017年从今天开始还剩200天,让我们每个人都能够通过这200天收获理想的自己,在年底12月31日的时候亲眼看到未来的自己。
今年,也是我的活在未来元年。
这篇文章是我在简书的第100篇文章,按照S君的习惯,逢百的文章总是要搞些事情的。
所以,让我此时此刻把以往全部归零,重新开始新的战斗。
100篇,再出发,年底收获写够100万字的自己。
1300元入账,一边赚钱一边收获未来的自己~