自我防御的七个层次

什么是自我防御

    精神分析中，弗洛伊德最初认为压抑是防御的同义词。压抑的过程是指主要针对冲动、驱力、驱力衍生物或性本能的精神活动。防御，在这个意义上，与本能要求与外部现实的要求相一致的过程有关。随着弗洛伊德对焦虑理论的修正，以及将自我描述为一个离散的心理过程的结构模型，有必要探索自我系统是如何维持的。

    鉴于自我在很大程度上是一个致力于组织的系统，这个组织的完整性必须得到保护或捍卫。事实上，一个人的心理健康或“理智”的体验可以说是精神(尤其是自我)保持其组织能力的程度。自我功能受到监管过程的保护，这些监管过程充当了来自自我系统内部或外部的数据的过滤器或模板。因此，自我防御可以提供保护，以抵御压倒性的内部压力或压倒性的外部事件。

    这种防御作用也适用于广泛的刺激水平，不仅限于那些明显强烈的刺激，还包括那些性质更微妙的刺激。防御过程的活跃是主观决定和特殊表达的。一个人所采用的防御方式很大程度上取决于这个人性格的形式或风格。

    性格特征，从技术上说，是不同的概念，但与防御密切相关，因为它们代表了由发展塑造的心智的整体功能。相比之下，防御是指心理冲突时心理功能的变化(尽管这些变化可能是慢性的和有规律的)。在这方面，性格特征是无冲突的，可以说是次要的自主自我功能。在任何情况下，当我们努力理解个体人际功能的独特方面和他们自己的现象学经验时，我们通常通过理解他们的防御来做到这一点(Vaillant, 1994)。

    在《自我与防御机制》一书中，安娜·弗洛伊德(1937/1966)首次对防御进行了系统和全面的描述。她的工作直接遵循了经典精神分析理论的最新修订，并进一步强调了自我系统在发展理论和临床治疗方面的重要性。

安娜·弗洛伊德认为防御机制具有以下五个特性:

1防御是管理冲突和影响的主要手段。

2防御是无意识的。

3防御系统彼此分离。

4防御是动态和可逆的。

5防御既是病态的，也是适应性的。

    为了方便分析师梳理思路，自我防御可以根据它们的一般功能目的分为七个层次:高度适应性，心理抑制(妥协形态)，轻微图像扭曲，否认，严重图像扭曲，行动水平和严重的防御失调。

下面是对这七个层次的描述：

  1.高适应性防御代表“处理压力源的最佳适应性”。这些防御通常会使满足感最大化，并允许有意识地意识到感觉、想法和它们的后果。他们也促进冲突动机之间的最佳平衡”(美国精神病学协会，1994，第752页)。这些防御包括预期、归属感、利他主义、幽默、自我主张、自我观察、升华和压抑。

2. 心理抑制(妥协形态)指的是将“潜在威胁的想法、感觉、记忆、愿望或恐惧排除在意识之外”的防御(美国精神病学协会，1994，第752页)。这些例子包括替代、解离、理智化、情感隔离、反向形成、压抑和撤销。

  3. 轻微的形象扭曲防御包括“对自我、身体或他人形象的扭曲，这可能被用来调节自尊”(美国精神病学协会，1994，第752页)。这种防御包括贬值、理想化和全能感。

  4. 否认防御“将不愉快或不可接受的压力源、冲动、想法、影响或责任排除在意识之外，无论是否将这些错误归因于外部原因”(美国精神病学协会，1994，第752页)。否认防御的例子有否认、投射和合理化。

  5. 主要的图像扭曲防御“特征是对自我或他人图像的严重扭曲或错误归因”(美国精神病学协会，1994，第753页)。这包括自闭性幻想、投射性认同、自我形象或他人形象的分裂。

  6. 行动级防御“以通过行动或退缩来处理内部或外部压力源的防御功能为特征”(美国精神病学协会，1994，第753页)，包括行动、冷漠退缩、拒绝帮助的抱怨和被动攻击。

  7. 严重的防御失调“特征是防御调节无法控制个人对压力源的反应，导致与客观现实的明显断裂”(美国精神病学协会，1994，第753页)。最后一个层次包括妄想性投射、精神病性否认和精神病性扭曲。