没成功，没非凡，只不过是你真的没有达到一万小时而已！
<<刻意练习>>是关于学习方法的一本经典书籍。按照套路，你要改进学习，提升技能，这是必须要精读的书，你甚至可以用各种的读书法来读它。但我觉得用秋式拆书法来读，收获最大。（秋式拆书）
我的读书套路，本书的框架脉络：
没成功，没非凡，只不过是你真的没有达到一万小时而已！ <<刻意练习》浅读
第一次将引言放在了框架，可知要细读，详读。其实好多人是看了引言，就将本书列为必读书了。（嘿嘿，我也是，我不是天才，我也想通过刻意练习成为天才啊）
人人都可成为莫扎特
“天才“是训练的产物
怎么样，你觉得自己天赋尚可，可能自知也没达到莫扎特、天才的级别吧，想知道吗，来把本书读完，用刻意练习的方法践行吧，下一个天才就是你哦。
本书序作者对一万小时定律提出了质疑，他认为
从来不存在一万小时定律，它仅仅是畅销书作家对心理科学研究一次不太严谨的演绎而已。
我却不敢苟同，可能你也看到了许多对一万小时定律的非议吧。我觉它是对的，我们可以看到周围、简书中你认为非凡的人，无一不是付出持续不断的努力。经过“一万小时”的练和习，任何人都会蜕变。还记得那年学过的《卖油翁》吗。
关键是你真的是有用了或是经过“一万小时”锤炼了吗？相信你能理解“一万小时”只是个比喻吧，我所理解的它应是柳比歇夫的时间统计法所说的有价值一段很长的时间，一万小时表示的是时间的量，但更重要的是时间的“质”。（有价值时间）以柳大牛，秋叶大叔等时间管理达人，尚且每天有效时间能有3小时就不错了。所以你只是可能用了物理上的“一万小时”练习，仍然没有获得成就，就会认为一万小时定律是错误的，这才是真的误解。
来看下伯凡老师的一个结论：
通过不断地重复已经知道的东西，让你的大脑，让你的新知逐渐地下沉，到你的下丘脑，进入下丘脑以后，不断重复的过程就不再是学，而叫习。
一万小时的练习，还能没有一个质变吗？
没成功，没非凡，只不过是你真的没有达到一万小时而已。
在我看来，《刻意练习》的理论恰恰是建立在一万小时定律之上的。（个人观点）它有一个重要的概念，心理表征。一万小时定律正是透过了心理表征得出的。
只不过是一万小时定律通过研究了他人的“心理表征”而非我们本身的而已。
《刻意练习》只是超越了一万小时定律。
作者通过莫扎特的例子，日本的心理学实验，说明经过有目的训练，人人都能获得“天才”一样的表现，天才是训练的产物。莫扎特也是刻意训练出来的。
读本书，不能不知道心理表征：
一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构。
成甲老师把它和元认知结合起来，作为一个重要的知识。
我们渴望成功，渴望非凡，所以我们焦虑，不停地学习和训练，看到成功的方法，就不顾一切地模仿。还是那话，完全照搬是不现实的，我们只有把它和自身结合，找到最适合的。
成甲老师认为《刻意练习》是现今最强大，最有效的学习方法。
来吧，让我们一起刻意练习，下一个天才就是你！
请你为我再将双手舞动
愿我们同享光荣
